Mitglied der Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe Landesverband Württemberg e.V.

Freundeskreis für Suchtkrankenhilfe Landesverband Württemberg

wöchentliche Treffen

Gruppenabend für Betroffene und Angehörige

Dienstag 19.30 Uhr

Haus der Heimat, Bergäckerweg 31, 72622 Nürtingen

Immer dienstags treffen wir uns von 19.30 Uhr bis ca. 21.30 Uhr zum Gruppenabend.  Gäste und neue Mitglieder, ob betroffen oder angehörig, sind jederzeit herzlich willkommen.

Neben Aktuellem, was die Gruppenmitglieder einbringen wollen, gibt es wöchentliche Themen, die einmal im Jahr von allen gemeinsam gesammelt werden. Ausnahmen von den Treffen im Haus der Heimat sind Feiertage  und zweimal jährlich eine Abendwanderung, deren Treffpunkt vorher bekannt gegeben wird. Jeden 2. Dienstag im Monat finden getrennte Frauen- bzw. Männerkleingruppen statt.

Alles was in der Gruppe gesprochen wird, wird vertraulich behandelt.

 

Warum gehe ich in den Freundeskreis Nürtingen?

Norbert (Betroffener):
"Der Freundeskreis ist für mich ein sehr wichtiger Grundstein für  ein zufriedenes Leben geworden.  In dem vertrauensvollen, ehrlichen und menschlich wertschätzenden Umfeld, in dem ich als hilfesuchender Mensch akzeptiert werde, konnte ich für mich meine Lebensqualität stark verbessern.
Aus den Erfahrungsberichten und Lösungsansätzen der Anderen kann ich immer ein Stück für mich mitnehmen und nach Bedarf in meine eigenen Ansichten, Verhaltensweisen oder Problemlösungen einbringen. Alles was mich belastet und bedrückt darf ich offen in der Gruppe ansprechen und werde ernst genommen. Wichtig für mich ist es auch am Thema zu bleiben, um weiterhin achtsam mit mir umzugehen. Im Freundeskreis fühle ich mich wohl, gut aufgehoben und habe echte Freunde gefunden."


Sabine (Angehörige): "Ich heiße Sabine, bin Angehörige und gehe seit einigen Jahren regelmäßig in den Freundeskreis weil:

- Ich hier immer ein offenes Ohr für meine Anliegen finde und sicher sein kann, dass meine Erzählungen nicht weitergegeben werden.

- Ich aus den Erfahrungen anderer Gedankenanstöße für meine eigene Situation bekomme.

- Hier über wesentliche Dinge gesprochen wird, was sonst im Alltag oft nicht möglich ist.

- Ich mich angenommen fühle, wie ich bin und mich nicht verstellen muss.

- Ich mich deshalb auch bei den gemeinsamen Unternehmungen sehr wohl fühle und gerne daran teilnehme."

Themen der Gruppenabende 2019 / 2020

Januar 2019

22. Wie gesund lebe ich?

29. Wer bin ich?

Februar

05. Meine Bedürfnisse, was brauche ich? Wie werde ich satt?

12. Wovor versteckt sich mein inneres Kind?

19. Unbezahlbare Momente in meinem Leben!

26. Respektvoller Umgang

März

05. Fasching

12. Begeisterung verleiht Flügel

19. Ehrlichkeit und Vetrauen

26. Meine Eltern und ich

April

02. Tue ich das gerade Nötigste für meine Abstinenz oder......

09. Umgang mit Angst

16. Dankbarkeit

23. Abendwanderung

30. Erwartungen - Enttäuschungen

Mai

07. Freizeit, was mache ich daraus? Wie fülle ich Lücken?

14. Fühle ich mich geliebt?

21. Bin ich ehrlich zu mir selbst?

28. Gruppenregeln

Juni

04. Achtsamkeit, Wachsamkeit

11. Wie gehe ich mit nahe stehenden Mitmenschen um? Unsicherheit Verhaltensweise

18. Was war zuerst? Alk oder Depression?

25. Gilt persönliche Freiheit nur für mich?

Juli

02. Gefühle, Umgang und Wahrnehmung

09. Sexualität, Liebe, Scham

16. Eigenverantwortung - Freiheit

23. Wut - Umgang mit Wut

30. Wenn nicht jetzt, wann dann!!!

Ausgust

06. Wie halte ich Schicksalsschläge aus?

13. Stillstand in meiner Weiterentwicklung

20. Verantwortung - loslassen - Vertrauen - aushalten

27. Nein-Sagen! Ja sagen nicht vergessen!

September

03. Abendwanderung

10. Können wir uns selbst verzeihen?

17. Selbstwertgefühl

24. Wie stark lasse ich mich von negativen Gefühlen, Gedanken im Alltag beeinflussen?

Oktober

01. Angehörigentag / Seminare

08. Kenne ich die Ursachen meiner Sucht?

15. Gehe ich offen mit meiner Suchtkrankheit um oder schäme ich mich?

22. Eigenverantwortung

29. Liebe, Glaube, Hoffnung

November

05. Themensammlung

12. Welche Ziele habe ich in der Abstinenz?

19. Offenheit

26. Filmabend

Dezember

03. Abstinenz, Segen oder Fluch?

10. Angst vor Konsequenzen

17. Rückfall fängt im Kopf an

Januar 2020

07. Wie ändere ich meine inneren Glaubenssätze?

14. Ziele, Wünsche, Hoffnungen

21. Grenze oder Horizont

28. Liebevoll, klar und deutlich kommunizieren